Nouvel épisode de VO / VAMASAUCE sur ma chaîne Youtube (sois bonne et abonne-toi, mais surtout ne te tais pas.) Cette fois-ci, je revisite ma recette traditionnelle de crêpes par une version Amasauce ultra allégée : sans gluten, sans lactose, sans sucre et à seulement 100 kcal l’unité (autant qu’une pomme, pour vous situer.)
A tartiner sans modération de framboises fraîches écrasées pour une version 0% de culpabilité, de pommes coupées en dés et juste passées au micro-ondes pour une version aumônières kiffante à souhait… Où d’un poil de Nutella si VRAIMENT vous le voulez, puisque la pâte elle-même a l’avantage d’être merveilleusement allégée ! Ah ouais, j’oubliais : cette pâte à crêpes Amasauce s’adapte aussi parfaitement à toute garniture salée 🙂
RDV tous les mercredis pour une nouvelle recette, désormais !!!
Version pommes, pruneaux, sirop d’agave et graines de Chia (mieux que l’Hépar, quoi.)
4 commentaires
Un délice 🙂
Bisous,
Sand.
http://www.taimemode-fashionblog.com
Bonjour, quelle est la quantité de Stevia vanillée s’ils te plaît ?
10g Hélène, et merci Sandy !!!
Merci ! Testé aujourd’hui, le fondant au chocolat Amasauce… une tuerie ! Approuvé, même par Monsieur 🙂