Comme nous n’avons plus 20 ans (enfin, sauf moi) – c’est souvent un processus très lourd que de se débarrasser des effets de l’alcool. Je ne vais pas vous faire…
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ACAI BOWL : VEGAN, ÉNERGÉTIQUE, FRAIS ET ÉQUILIBRÉ
par margaux grosmanVous connaissez l’Acaï bowl ? C’est le petit-déjeuner dont je me gavais en Australie – une sorte de smoothie en plus épais à base d’Acaï, cette baie du Brésil riche…
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Dossiers santéHealthy junk foodMes recettes santéPower foodSans glutenSpécial sportifsVeganVégétarien
10 ALIMENTS QUI CONTIENNENT PLUS DE FER QUE LA VIANDE ROUGE
par margaux grosmanPour changer un peu des recettes zé autres critiques de restaurants, petit quart d’heure nutritionnelo-didactique pour manger intelligent : malgré ce que l’on nous bâche et rabâche, la viande rouge…
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BOCALCAKE DU SPORTIF : EXPRESS, SAIN ET ÉNERGÉTIQUE
par margaux grosmanPour changer des mugcakes assassins comme il s’en décline à toutes les sauces, laissez place à ma nouvelle recette mugcake Amasauce saine et express : à base de flocons d’avoine…
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CRÈME BRULÉE VEGAN MÉGA RAPIDE
par margaux grosmanJe ne sais pas pour nos amis du reste de la France, mais c’est qu’on commence sérieusement à se les peler, nous les Parigots. Du coup l’envie m’a pris de…
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GAUFRES AMASAUCE : SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, FAIBLE I.G.
par margaux grosmanNouvelle recette de la collection « Amasauce », oune grande délice étudié pour vous offrir un petit plaisir sucré sans les calories, les intolérances alimentaires ni la culpabilité. Ici, une version sans…
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QUI A PEUR DU GRAND MÉCHANT GLU ?
par margaux grosmanC’était au cours d’un dîner (italien) que le sujet (houleux) a été soulevé. Pasta, pizza, antipasthiques, tomate/mozza? Qui veut quoi? C’est à ce moment-là que la petite amie de Théo,…
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FlexitarienHealthy junk foodMes recettes santéPower foodSans glutenSpécial sportifsVeganVégétarien
NUTELLAMASAUCE : LA PATATARTINER QUI VOUS ÉPATE SANS VOUS EMPATER.
par margaux grosmanAh, le Nutella. Beaucoup essaient de lutter contre, mais n’y arrivent pas : la seule vision de ce pot à la typo rouge et noire et à l’opercule à percer…
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CROQUE MADEMOISELLE : LA VERSION AMASAUCE DU CROQUE MADAME
par margaux grosmanJe ne veux pas tra-va-iller – mais je veux quand même dé-jeu-ner. Le gong de la fin des vacances a sonné : il est temps de se re-sortir les doigts…
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VO VS VAMASAUCE : LA GLACE CHOCOBANANE ULTRA-LIGHT EN VIDÉO
par margaux grosmanEn vidéo sur ma chaîne Youtube (abonnez-vouuuuuuus,) voici comment réaliser ma glace vegan choco-banane en 5 minutes chrono : sans sucres ajoutés ni produits laitiers, vous pourrez donc vous en…